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【腦與心智課程】焦老師好書推薦分享

 

  大腦就像馬達一樣不停運轉,支持我們每天的行為反應。但我們對於大腦的結構是否瞭解呢?或是如何事半功倍保養、磨亮我們最重要的馬達,持續運轉不生鏽呢?
    
    大腦其實很在意負面的經驗?或是當我們成為銀髮族時,大腦如何幫助我們優雅的老去?這些資訊在『焦老師好書推薦』中將完全揭露許多你所不知道的驚人秘密在此,偷偷透露一些內容,如:填滿半個大腦的『白質』像連結有線電話的中繼線會影響我們的心智和社交技巧、越難學習的活動能保留下最多『新生神經元』來維持腦的健康靈活、在大腦中神祕的『25區』是專門處理資訊因此一旦像電腦突然當機將會造成精神疾病。

    因此,大腦應如何運轉和保養正如同洪蘭老師在部落格曾說過:「小孩子的大腦訓練不可揠苗助長,須抱持終生學習心態適當刺激,大腦才能正常成長並水到渠成。」透過『焦老師好書推薦』不僅可揭開大腦構造神秘面紗,亦能瞭解如何保護及訓練我們的大腦。先行瞭解大腦老化的過程並做好準備的我們,才能優雅、有尊嚴的老去。
    


 

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